• Zuber Dans

    NÅR MAN SOM PAR, ELLER BARE SIG SELV, VÆLGER ENETIMER, FÅR MAN EN MEGET INTENS INDLÆRING. MAN HAR MIN UDELTE OPMÆRKSOMHED, OG SAMMEN FÅR VI HURTIGT RETTET SMÅFEJL OG HOLDNING

  • Brudevals

    Brudevals – den smukkeste dans af dem alle.
    To mennesker der nu skal følges ad, dansen danses før midnat på bryllupsdagen.
    For at sikre jer at han ikke træder hende over tæerne på den store dags nat, kan jeg hjælpe jer med at mestre de smukke trin.

  • Firma fest

    Prøv noget utraditionelt.
    Kom kollegerne ved på en helt ny måde.
    I får helt sikkert trænet smilemusklerne.
    Jeg kommer ud og underviser i dans.
    vi får rørt os, grinet og hygget.
    Når musikken så begynder, ja så er vi jo allerede på dansegulvet.

  • Polterabend

    En anderledes og sjov måde at udsætte brud eller gom for en god oplevelse på sin polterabend

  • Salsa

    Salsa er en latinamerikansk dans.

    Navnet kommer af det spanske ord for sovs, og dækker over, at flere stilarter inden for musik og dans er blevet blandet sammen til det, der i dag kaldes salsa. Man behøver ikke at have en fast dansepartner, fordi herren med sin føring “fortæller” damen, hvad hun skal. Derfor gælder det for herren om at føre damen præcist og tydeligt, så hun kan følge hans føring. For damen gælder det så om at læse hans føring.

  • Zumba

    Zumba er den helt nye form for fitness.
    Det er latinamerikanske dansetrin, der er sammensat til et træningsprogram, hvor man i den grad bruger bagdelen. Trinene er blandt andet taget fra salsa, mambo, samba, cumbia og cha-cha-cha.
    Det er en sjov og dansende måde at få rørt sig på.
    Den skønne latinamerikanske musik bringer godt humør, samtidigt med at der bliver strammet op på mave, baller, lår, talje, skuldre, arme og bryst.

  • Temafest

    Skal I holde en event, der har et tema, kan jeg sætte koreografi sammen til netop jeres emne. Her er to eksempler.
    Gangster-fest:
    Der danses charleston. Tag tilbage i tiden, tilbage til 1920’erne og lær charleston. Charleston er en dans der er opkaldt efter byen Charleston i South Carolina. Den kommer oprindeligt fra Vestafrika, og blev populær i USA i 1920’erne. På trods af dansens sorte rødder forbindes den ofte med de moderne mennesker i 1920’erne, såkaldte “flappers”. De unge kvinder dansede alene eller sammen for at provokere. Charleston blev nemlig dengang anset for at være ret umoralsk og provokerende. Charleston kan danses med eller uden partner.
    80’er-fest:
    Der danses Disco. Find John Travolta og Olivia Newton John frem. Disco er en musikgenre der startede i 1970’erne i USA og bredte sig til hele verden. Der opstod en hel ny kultur og og tilhængerne gik under navnet “diskere”. Disco kan danses med og uden partner.

  • Jitterbug

    Lindyhop er den originale swingdans fra slutningen af 1920’erne og 1930’erne, og opstod i Harlem, New York.
    Den blev danset til musikken fra de store bigbands, og var meget populær blandt de sorte amerikanere.
    De hvide tog dansen til sig og omdøbte den til jitterbug.
    Dansen udviklede sig så den passede med tidens musik og inkorporerer elementer fra 1920’ernes charleston og 1910’ernes cakewalk, og danner grundlag for rock’n’roll, jive og moderne jitterbug.
    Dansen gør også god brug af jazz-trin og variationer der i dag ses i meget solodans som f.eks. jazzballet.

  • Sportdans

    De ti sportsdanse:
    De ti sportdanse er opdelt i fem latinamerikanske og fem standarddanse.
    Cha-cha-cha
    Rumba
    Jive
    Samba
    Paso Doble
    Engelsk vals
    Quickstep
    Tango
    Slowfox og Wienervals